Retrouver Confiance et Joie de vivre
Accueillir en toute sécurité ce qui a été blessé
S’ouvrir au plus vaste, et ancrer sa guérison
Jean-Christophe BENAS
Psychothérapeute et formateur
à Nantes et en visio
Praticien certifié en Maïeusthésie, j’accompagne cet appel que nous ressenton tous: se sentir tout simplement bien… Présent, Vivant et en connexion avec les autres ! C’est comme un appel vers le coeur de Soi, une ouverture de conscience, une délicatesse et une force à retrouver.
J’ai aussi toujours eu un élan spirituel. Ma vie comme mes accompa-gnements sont soutenus par cette ouverture discrète au plus vaste. Cela permet aussi -et surtout!- un ancrage simple dans le quotidien.
J’accompagne principalement avec la posture de Maïeusthésie, mais aussi avec les Constellations Familiales et éventuellement d’autres approches complémentaires.
Vous êtes bienvenu.e.s en individuel, en couple, en famille, en fratrie…
Je suis aussi formateur en communication et en Maïeusthésie.
Dans la Joie de retrouver un ami, soyez votre Joie !
Pour quel effet dans sa Vie?
Un enjeu essentiel est de se sentir enfin (re)connecté à la Vie et soutenu par Elle, bien plus vaste que Soi. Ne plus être « seul.e en charge » et pouvoir se poser, se reposer… Et retrouver l’émerveillement !
La phrase « L’amour, c’est le courage de ressentir » trace un chemin vers cela. Nous avons en effet souvent l’habitude de « gérer » nos ressentis désagréables en nous fermant, en pensant, jugeant, ou encore en étant addict, sur-actif ou déprimé… Mais ces stratégies sont épuisantes, nous déconnectent de nous-même et créent l’isolement…
« Enfin Ressentir » demande initialement du courage, mais c’est LE lieu du retournement vers la Vie en Soi.
C’est alors que le miracle se produit : la Vie retrouve son chemin ! Je m’ouvre à la grâce du Vivant, je commence à me sentir tout simplement bien et joyeux. J’arrête de demander aux autres de me combler, j’arrête de prendre leur amour… Et ils peuvent alors me le donner !
La Vie devient fluide… L’amour et la VIE plus vastes que Soi (re)circulent enfin en Soi et rayonnent vers les autres… Et la vie change !
Bienvenue !
Dans les mains du cœur l’intellect devient intelligent
Maïeusthésie
C’est un chemin de délicatesse, qui écoute la pertinence de nos symptômes plutôt que de lutter contre eux. C’est le lieu du retournement intérieur essentiel « Va vers toi-même« , qui permet de sortir de la lutte contre Soi et d’accueillir enfin le monde et la Vie !
Ca change tout d’entrer enfin en accueil de Soi, un accueil de toutes les parts de Soi qui avaient dû sortir de la conscience pour survivre… Ces retrouvailles amènent une douceur, une présence, une tranquillité joyeuse.
Et la Vie change… La magie de la Vie commence à se manifester!
Les relations avec Soi et les autres s’ouvrent…
Qu’est ce que la Maïeusthésie?
Il y a une voix qui n’utilise pas les mots. Ecoute !
Constellations Familiales
Elles explorent les dynamiques personnelles, familiales, professionnelles, ou autres, qui sont cachées mais plus fortes que nous, et nous mettent en dehors de notre propre Vie…
Lors d’une Constellation, les différents protagonistes de la situation sont représentés par des membres du groupe.
Et c’est la beauté et la magie des Constellations: les enjeux cachés se manifestent alors à travers les ressentis des représentants… Ils se sentent souvent appelés à dire des phrases ou à se déplacer, comme pour ajuster l’énergie qui se remet à circuler dans la Constellation.
Petit à petit cette énergie trouve à se stabiliser, comme si ce qui était contenu depuis trop longtemps, trouvait enfin à se libérer.
Le constellateur accompagne le déploiement de cette justesse par sa présence et ses propositions.
En final, il apparait souvent une paix, comme si « tout est accompli » et la personne peut repartir sur de nouvelles bases !
Nantes WE Constellations Familiales – Nantes – Novembre 2025
Nantes WE Constellations Familiales – Nantes – Novembre 2025 – Simples Participants
Présentiel Formation Maïeusthésie – Niveau 1 – Dec. 2025
Présentiel Formation Maïeusthésie – Niveau 4 – Décembre 2025-
Témoignages
Il en ressort un joie immense
La joie qui est en chacun d'entre nous
La joie de la vie
La joie qui chacun cache dans son cœur
La joie qui est imprimée à l'encre indélébile
Merci de m'avoir permis de déployer cette joie incommensurable
Merci à Paule, Maud, Johana, Dimitri, Marion, Annabella, la girafe et bien sur Jean-Christophe.
Jean-Christophe m'a guidée sur un chemin intérieur avec professionnalisme et éthique. Je le remercie pour la pertinence de ses conseils et pour sa bienveillance.
Je ne savais pas du tout à quoi m'attendre lorsque j'ai fais ma première rencontre avec Jean-Christophe, et j'ai été positivement impressionnée ! C'est difficile d'expliquer le déroulement d'une séance, mais le bien-être qui en découle après est vraiment perceptible... De plus Jean Christophe est vraiment une personne au grand coeur, c'est vraiment facile de communiquer avec lui. Encore merci pour votre aide Jean Christophe et bonne continuation !
Vraiment j'ai beaucoup de gratitude pour jean-Christophe et la manière si délicate et profonde avec laquelle il a accompagné chacun d'entre nous dans cette aventure incroyable qu' est la constellation familiale.
Je vous recommande vivement ses ateliers